又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

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商品訊息描述:

主要設施

  • 31 間禁煙客房
  • 供應早餐
  • 飯店至機場的接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 自助洗衣
  • 禮賓服務
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 電梯
  • 客房內溫度控制 (空調)
  • 高級寢具
  • 提供飯店外停車場折扣優惠

鄰近景點

  • 位於中區
  • 台中公園 (1.1 公里)
  • 國立自然科學博物館 (2.8 公里)
  • 寶覺寺 (2.8 公里)
  • 豐樂雕塑公園 (4.7 公里)
  • 第一廣場 (0.1 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事











▲陸媒日前公布照片,涉電信詐騙台人趴地被捕。(圖/取自鳳凰網)

大陸中心/綜合報導

西班牙政府日前將涉詐台人共269名引渡至中國大陸,繼續進行相關司法程序。對此,國台辦發言人安峰山22日表示,電信詐騙為兩岸同胞所深惡痛絕,因為受害人和證據都在大陸,所以依法將這些嫌犯全部押返,由陸方整案處理。

國台辦發言人安峰山今於例行記者會上指出,電信詐騙嚴重損害受害人的合法權益,「為兩岸同胞所深惡痛絕,已經引起了社會公憤」,而關於跨境電信詐騙台灣嫌犯的處理,陸方已經多次表明過立場。

安峰山重申,因為受害人和證據都在大陸,所以依法將這些嫌犯全部押返,由陸方整案處理,有助於有效打擊電信詐騙,切實保護受害人權益,這種做法已經得到了兩岸民眾和國際社會的普遍肯定。

我國外交部對此嚴重不滿,20日曾召見西班牙駐台代表表達我國嚴正立場。外交部表示,鑒於案件正進行司法程序中,且西班牙為重視人權的國家,我政府鄭重呼籲西班牙司法部門,應秉持對歐盟國家重視人權之傳統,依據「國籍管轄原則」辦理。

陸委會日前則譴責,中國大陸一再於國際間以「一中」政治藉口為由,採取單方片面強制作為,拒絕與我方協商、未顧及我方民眾權益,我方不能接受,這也是違反雙方合作承諾及刻意製造兩岸對立的舉動;「中華民國是主權獨立國家,有完整的司法管轄權,不會因為中國大陸任何作為而有所改變。」



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人體一日需喝每公斤體重乘以30毫升水分,卻有不少人以含糖飲料、咖啡、茶飲來補水,體內水生態恐失衡。營養師表示,飲料不能取代水,尤其茶、咖啡、酒精飲料有利尿作用,運動量大、腎結石、痛風和勞動工作量大者,需用更多白開水補回,純喝水才能達到水平衡。

一名28歲輕熟女體態標準,身高165公分、體重55公斤,一日應喝1650毫升水分,但她不愛喝水,每日只喝含糖飲料1000毫升,從學生時期開始養成的壞習慣,造成她體內膽固醇超標帶來健康風險,花了一段時間戒除糖「癮」,膽固醇值才回復正常。

榮新診所營養師李婉萍表示,標準一日需水量不包括含糖飲料,但隨著現代人不愛喝水,喝一半水配一半無糖飲料,如無糖咖啡、茶等仍在可接受範圍內,卻不建議全以飲料代替,但含咖啡因的飲品會利尿,喝下將流失更多水分,提醒仍需喝純水補足。

亞東醫院腎臟內科主任彭渝森指出,當飲品讓身體流失水分,一般人會啟動身體正常機制、自然補水,但有些人並不會感到口渴,位於頸部的血管壓力感知器傳達到大腦時,如老年人自律神經功能退化,可能較不易感到口渴,但體內其實是缺水狀態。

有些族群更要多喝水補充,李婉萍說,如痛風病人喝下茶飲、咖啡後,利尿會使尿酸升高、有腎結石因茶、咖啡的草酸成分將影響結石情形,甚至工作量大的勞動者,一到夏天脫水嚴重,早上體重與晚上相差5公斤,這些人喝了有咖啡因、酒精的飲料都須再補水,多出每日應喝的水量。

而喝含糖飲料也不如開水解渴,彭渝森說,含糖飲料喝下血糖會短暫上升,腦部下視丘會傳達訊息,當血液中糖分升高,血液中溶質濃度增加,就會引發口渴,因此喝含糖飲料反而越喝越渴,解渴還是喝水較佳。

董氏基金會食品營養中心主任許惠玉建議,喝水可選好時機,如早起喝水有助排便、飯前喝水產生飽足感有助減少食量,又當排尿時發現尿液顏色變深,就是身體缺水警訊。

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